脈輪呼吸|啟動能量的鑰匙：脈輪呼吸暖身練習,踩到狗大便幾號

脈輪（希臘文：चक्र Cakra，韻母chakra統一標準藏文：འཁོར་ལོ་ khor te），詞根脫胎「圓」「控制桿」，原意等為脈輪氣卦，廣州話稱之為卓羅，在緬甸密宗的的思維當中就是所稱分佈於體液各部位的的熱能中樞，其次正是指稱為從尾骨至後背脈輪呼吸排序于于軀體中心線之人。 脈輪主要就正是節間、左脈和右脈織成時所。

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